Vi tilbyr bedrifter kurs og samlinger som fokuserer på følelsen av trygghet i teamet, motivasjon, mestring, mindfulness og takknemlighet.
Om oss
Vi heter Pia og Bella.
Vi begynte å jobbe sammen i butikk i 2023 og fant fort ut at vi passer ordentlig godt sammen som team, for vi er skremmende like!
Vi har begge 9 års erfaring i salg og servicebransjen og brenner for å skape fine opplevelser, og bygge gode relasjoner.
Etter noen lange samtaler om livet, tidligere jobberfaringer og alt mulig rart, var vi begge enige om at vi savnet alkoholfrie samlinger arrangert av jobben. Vi utviklet derfor konseptet Grow Together.
Vi mener at trygghet i hvert enkelt individ er kjernen til god arbeidskultur. Kultur er ikke bare en bit av puslespillet, det er hele puslespillet. Selvutviklingsverktøyene som vi benytter kommer til å være med på å dyrke,bygge og styrke trygghet, for hvert individ og for hele teamet.
Vi bytter ut escape rooms, ziplines, afterwork og firmafester med styrkende samlinger.
Vi har troen på at trygghet skaper enorme mulighetsrom. Dette mulighetsrommet ønsker vi å skape sammen med dere.
Dette gjør vi med selvutviklingsverktøy som vaner og holdninger, mindfulness, praktiserende takknemlighet, mestring og motivasjon. Som en bieffekt av dette vil dere få en mer positiv arbeidshverdag, teamet vil få et sterkere samhold, og individer nyttige verktøy for selvutvikling.
Tenker du at mindfulness er for mennesker som allerede er spirituelle og zen? Faktum er at mindfulness passer for alle som har litt kaos i hodet i blant.
Mindfulness er en form for meditasjon, også kalt oppmerksomt nærvær. Man kan se på det som nøkkelen til å være bevisst og til stede, og en motgift mot å leve et liv på autopilot.
Mindfulness som verktøy vil bidra til å bremse ned tankekjøret, legge merke til hva man tenker på, for å så bestemme seg for hva man synes om tankene.
Meditasjon er ikke svevende og filosofisk, det er praktiske handlinger som forbedrer livskvaliteten.
Takknemlighet ovenfor selvet kan gjøre godt, men det er også en egenskap og følelse man får mye mer ut av hvis man velger å dele den med andre.
Det å vise takknemlighet, og det at noen viser deg takknemlighet- føles personlig og dypt, og kan derfor være et verktøy for å skape dypere og sterkere bånd til hverandre.
Praktiserende takknemlighet er forbundet med høyere nivåer av lykke, og det å benytte dette som et verktøy er allerede vist å være et av de mest effektive tiltakene for å skape og opprettholde en positiv tankegang i hverdagen.
Motivasjon og mestring bidrar positivt for vår mentale helse. Når du er motivert til å gjøre noe, så søker du etter det positive eller meningsfulle i situasjonen.
Opplevelsen av mestring gir en følelse av stolthet og glede, som igjen gir trivsel og livsglede.
Vi vet alle at motivasjon kommer og går, og det er helt greit. Det vi derimot kan gjøre er å lære å øve opp følelsen av motivasjon og energi, og dermed så vil sjansene øke for at den dukker opp oftere.
Opphavsrett © 2023 Grow Together
